Olimpinis mėnuo 2021

Antroji projekto „Olimpinis mėnuo 2021“ savaitė skirta emocinei sveikatai. Mokiniai kartu su superheroje Una Superbičiule nagrinėjo vertybes, dalyvavo susitikimuose su olimpiečiais, kiekvieną dieną stiprino savo emocinę sveikatą bei nepamiršo fizinio aktyvumo. 

Olimpinis mėnuo 2021

Nuo spalio 4 dienos Vilniaus Prano Mašioto pradinės mokyklos 1a, 2a, 2c, 2d, 3a, 3d, 4a klasės mokiniai bei jų mokytojos dalyvauja projekte „Olimpinis mėnuo 2021“.  

„Olimpinis mėnuo“ – Švietimo, mokslo ir sporto ministerijos, Sveikatos apsaugos ministerijos ir Lietuvos tautinio olimpinio komiteto (LTOK) inicijuotas projektas pradinių klasių moksleiviams. Šios iniciatyvos tikslas – bendradarbiaujant su pedagogais skatinti fizinio raštingumo ugdymą, padėti moksleiviams atrasti sveiką gyvenseną ir fizinį aktyvumą kaip linksmą ir naudingą veiklą, supažindinti su olimpinėmis vertybėmis bei principais – pagarba, draugyste, tobulėjimu. 

Rudenį vykstančio projekto metu pradinių klasių moksleiviai supažindinami su sportu ir sveika gyvensena, skatinami aktyviai laiką leisti pertraukose tarp pamokų ir, jei įmanoma, pamokose, išbando įvairias mankštas ir žaidimus. 

Pirmoji projekto savaitė skirta fiziniam aktyvumui.  

Sportuok ir būk sveikas

Viso pasaulio vis nepaleidžiantis klastingas virusas niekur nesitraukia. Kaip ir daugelio ligų, taip ir šios infekcijos valdyme didelį vaidmenį atlieka žmogaus imuninė sistema, kurios stiprumas priklauso ne tik nuo genetikos, bet ir nuo gyvenimo būdo, įpročių, mitybos, fizinio aktyvumo. Ypač svarbu, kad mokiniai suvoktų fizinio aktyvumo naudą sveikatai ir darbingumui, mokytųsi tapti fiziškai aktyviais ne tik per kūno kultūros pamokas, pertraukas tarp pamokų, bet ir laisvalaikiu. Prasidėjus lietingiems, vėjuotiems ir darganotiems orams, grįžtame prie naudingos ir mokiniams patrauklios fizinės veiklos Žirmūnų gimnazijos sporto salėje, kur saugiai, sąmoningai, kūrybingai stipriname kūną.

Fizinio ir sveikatos ugdymo pamoka

Ar karantino metu – įmanoma rengti fizinio ir sveikatos ugdymo pamoką nuotoliniu būdu? Taip, tai įmanoma! Tai skatina tiek mokytojus, tiek mokinius bei jų tėvelius labiau bendradarbiauti, bendrauti, kurti pozityvius santykius ir pažvelgti į fizinio ugdymo procesą kūrybiškai. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO), remdamasi moksliniais tyrimais yra parengusi rekomendacijas: vaikams ir jaunimui (5–17 m.) rekomenduojama, kad kiekvieną dieną vidutinio arba didelio intensyvumo fizinė veikla dienos metu sudarytų ne mažiau kaip 60 min. Suaugusiesiems rekomenduojama, kad vidutinio intensyvumo aerobinė fizinė veikla per savaitę sudarytų ne mažiau kaip 75 min. Taigi, privalu rekomenduoti mokiniams būti fiziškai aktyviems ne tik numatytų savaitės bėgyje fizinio ugdymo pamokų metu, bet ir kiekvieną dieną. Tikėtis, kad kiekvienas vaikas turės krepšinio ar futbolo kamuolį namuose – nereikėtų. Šiuo metu yra svarbiausia, kad vaikai išliktų fiziškai aktyvūs ir judėtų, mankštintųsi, atliktų tempimo pratimus, rengtų tam tikras projektines užduotis – siekiant pagilinti mokinių suvokimą apie fizinio ir sveikatos ugdymo naudą. Kai kuriems vaikams fizinio ugdymo pamoka yra vienintelė galimybė fiziškai pajudėti. Tad vedant pamoką nuotoliniu būdu ir virtualioje erdvėje, tokio pobūdžio užsiėmimai yra itin svarbūs šiuo laikotarpiu. Ačiū, trečiokams, kad sportuojate ir suprantate fizinio bei sveikatos ugdymo svarbą.

Kūno kultūros ir fizinio aktyvumo ugdymo edukaciniai užsiėmimai

Š. m. lapkričio mėnesį Vilniaus Prano Mašioto pradinėje mokykloje vyko projekto „NEFORMALIOJO VAIKŲ ŠVIETIMO PASLAUGŲ PLĖTRA“ veiklos. Treneris Vidmantas visoms klasėms pravedė kūno kultūros ir fizinio aktyvumo edukacinius užsiėmimus. Mokytojos, stebėdamos organizuojamas veiklas, galėjo pasitikrinti žinias. Mokiniai džiaugėsi išmoktais naujas pratimais. Dėkojame projekto iniciatoriams bei edukacinių veiklų organizatoriui – treneriui Vidmantui!

Kvietimas prisijungti prie mokinių bėgimo maratono

Kviečiame prisijungti prie rugsėjo mėnesį organizuojamo mokinių bėgimo 1 ir 2 kilometrų distancijose Danske Bank Vilniaus maratono metu. Šiuo renginiu siekiama skatinti moksleivių fizinį aktyvumą ir didinti susidomėjimą bėgimu, lengvąja atletika.